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Lactancia materna: los primeros días
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Los primeros días de la lactanciaLos primeros días de la lactancia materna son los más difíciles, sobre todo por las dudas que aparecen. Esta breve guía recoge todo lo que necesitas saber para empezar a dar el pecho.

 

 


Cuando empieza a dar el pecho, la mamá tiene innumerables dudas y se pregunta si está alimentando bien al bebé, si produce suficiente leche o si debería dar más tomas. Resuelve tus dudas iniciales con esta breve guía:

• El calostro es la primera leche de la madre y es precisamente el primer alimento que el pequeño necesita. Es rico en anticuerpos e inmunoglobulinas, que ayudan a proteger al bebé de los virus y de las bacterias.

Además, posee un efecto laxante, que le ayuda a expulsar las primeras heces, denominadas meconio. El meconio tiene un color verde-negruzco.

• El bebé toma pequeñas pero crecientes cantidades de calostro durante sus primeros días de vida: unos 15 gramos de calostro por toma durante las primeras 24 horas, unos 20 gramos durante las siguientes 48 horas y 30 gramos en las 72 horas posteriores, cuando se inicia la producción de leche propiamente dicha (subida de la leche).

• A efectos prácticos, el hecho de notar que el pequeño come y que el pecho se vacía indica el correcto desarrollo de la toma. También se puede comprobar si el bebé está consumiendo toda la leche que necesita a través de su orina. Si moja el pañal de 5 a 8 veces al día, es que se está alimentando correctamente.

• El bebé come entre 8 y 12 veces al día, es decir, cada dos o tres horas. La frecuencia disminuirá entre el cuarto y el sexto mes, cuando empieces a introducir en su dieta alimentos sólidos. Comprenderás fácilmente si tiene hambre, porque empezará a llorar o a chuparse las manitas.

• Otro de los métodos más seguros para asegurarse de que el bebé come lo suficiente es pesarlo con regularidad, teniendo en cuenta la pérdida de peso inicial y el hecho de que el pequeño alcanzará y superará el peso del nacimiento en el transcurso de dos semanas.

• Antes del quinto día de vida, el bebé expulsará unas heces verde-negruzcas y empezará a mojar los pañales una o dos veces al día. Por otro lado, el pequeño, desde el primer día y hasta los dos meses, hará dos o más deposiciones al día.

A partir de los dos meses, las deposiciones serán menos frecuentes, dado que el pequeño ya será capaz de digerir completamente la leche de la mamá.

PARA SABER MÁS:

¿Cómo aumentar la producción de leche materna?

Problemas en la lactancia: los trastornos del pecho

 

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